薬膳で陽気を高めて「春むくみを防ぐ」

*写真は前回のものです。

テーマ

薬膳で陽気を高めて

ー春むくみを防ぐー

 

人の体は食べたもので出来ていると言われ、近頃では食に関心を持つ人も多くなっています。


中国の伝統医学を基本に、現代の生活にあった薬膳を学び、食べて体の中から健康になる講座です。

 

春は寒暖の差が激しく体調を崩す人が多くなる季節です。


今回は「むくみ」をテーマにレッスンします。

 


何処でも買える食材を使った薬膳料理は毎回好評で、お家で皆さま作られるそうです。

 

 

日時:4月11日(水)

   15:00〜17:00、19:00〜21:00