「山芋で夏バテも老化も撃退!」

講師 岡尾 知子

 

 

「山芋で夏バテも老化も撃退!」

 

暑さで消耗する夏は、消化によくパワーをつけるものを食べたいですね。

そこでどんな体質の人にもおすすめが「山芋」。

漢方では「山薬」と呼ばれるほど滋養強壮にいい食材で、老化防止にも効きます。

山芋をメインに、夏においしい薬膳家庭料理を作りましょう。

 

メニュー:

・山芋と黒酢の酢豚

・とろとろゴマだれ冷麺

・山芋の醤油づけ

 

※夏にぴったりのお土産(またはデザート)付き

 

日時:8月10日(金)昼の部…15:30~17:30、夜の部…19:00~21:00

 

◎偶数月の第2金曜日開催です。

 

 

持ち物:エプロン、手拭き、筆記用具など

 

参加費:5,600円 

 

 

 

◎皆さまの参加をお待ちしています!