「秋のカラダが喜ぶ薬膳・食材塾」

講師 岡尾 知子

 

 

近頃では、お弁当やおかずが手軽にどこででも手に入れることが出来ます。

でも、健康が一番と思うなら旬の食材を使った、手作りの食事が一番!

 

食材塾では、誰もが手に入れることができる食材を使って薬膳料理を作ります。

 

味覚の秋という通り、さまざまな旬の食材が豊富で手に入りやすい季節です。

秋から冬を元気に乗り切るのにふさわしいに食材を選び、座学とみんなで料理しながら薬膳を学びます。

 

◎健康に関心がある方は、ぜひ一度体験講座してみませんか!

 

日時:10月12日(金)15:00〜17:00 、19:00〜21:00

参加費:5,400円

 

持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記具

 

☆皆さまの参加をお待ちしています!