2021年 · 2021/09/16

心と体のナチュラル自分ケア 〜植物や食物でやさしく自分を整える 〜 講師 荒井雄子 「潤いと温め」 潤い、温め食材、アロマ&ハーブのおすすめレシピ、秋冬を健康、快適に過ごすヒントをお話します。 実習はリップクリーム作り。 潤い力抜群のオリジナルレシピは毎回ご好評をいただいています。 お好みの精油を選び、それぞれオリジナルの香りに仕上げます。 ☆「リップクリーム」または「軟膏」の形（リップクリーム約3本分）をお持ち帰りいただきます。 ※使用するオイルや精油などはすべてオーガニックです。

2021年 · 2021/05/09

5月・6月スペシャルプログラム 「ヨモギとお灸の薬膳養生塾」 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） ヨモギは、日本に古くから伝わる自然のお薬。そんなヨモギの効果を、東洋医学の専門家が伝授。 飲んで（お茶）、食べて（お菓子）、温めて（お灸）。 今すぐ使えるセルフケアのヒントをお届けします。 ☆ご自宅用の「セルフ灸」と「ヨモギ茶」のお土産つき

2021年 · 2021/01/22

2月・スペシャルプログラム 「お灸と薬膳の養生塾 　-ヨモギとお灸で免疫力アップ- 」 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） 人気の薬膳講座を長く続けて頂いた岡尾先生の新たな挑戦！ 薬膳とお灸でセルフケア！ 免疫力を上げるスペシャル講座を開催することになりました。 ☆ご自宅用の「セルフ灸」と「ヨモギ茶」のお土産つき

2020年 · 2020/09/17

スペシャルプログラム 心と体のナチュラル自分ケア 〜植物や食物でやさしく自分を整える 〜 講師 荒井雄子 「秋から冬へ　今こそ力を入れたい自分ケア」 溜まった疲れをリセットして、冬に備えて免疫力をあげたい今。 季節の食養生、リラックスと免疫力アップに役立つハーブやアロマなどをご紹介します。 実習では、ご自身のテーマに合わせてブレンドする「バスソルト」と、消毒疲れの手肌ケアにもよい「軟膏」を作ります。 ☆「バスソルト」と「軟膏」をお持ち帰りいただきます。