2023年 · 2023/01/13

1月・スペシャルプログラム シンプル薬膳料理料理とお話会 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） テーマは、 ポカポカ温まる「おうち参鶏湯」で免疫力UP！ 皆さまお待ちかね、岡尾先生の冬のクラスを開催します。 心と体をほっこり暖かくして寒い冬を乗り切りましょう！

2022年 · 2022/09/03

心と体のナチュラル自分ケア 〜植物や食物でやさしく自分を整える 〜 講師 荒井雄子 Vol.12 自分のための香りを作る 「植物由来のナチュラル香水」 贅沢なお花の精油も含め、30種ほどの精油中から選んで組み合わせて作る"自分だけの香水"。 ホホバオイルベースで、乾燥の時期にも肌なじみよくお使いいただけます。 皆さまのご参加をお待ちしております。 ＊ホホバオイルベースの香水10mlを各自作ってお持ち帰り ＊厳選した高品質の精油を使用します ＊お好みでモロッコのメタル製のボトルもお選びいただけます(別料金1500円)

2022年 · 2022/02/04

心と体のナチュラル自分ケア 〜植物や食物でやさしく自分を整える 〜 講師 荒井雄子 Vol.10 新春のレッスン 「春に向けて、心と肌を整える」 季節の養生に加えて、心と肌を整える日々のメソッドをお伝えします。 実習は「化粧水」と「香りのオイル」作り。 厳選素材のベース（フラワーウォーターや植物オイル）にお好みの香りを選び、自分のためのオリジナルブレンドを作ります。 ☆化粧水100ml &オイル30mlをお持ち帰りいただきます。 ※使用するオイルや精油などはすべてオーガニックです。

2021年 · 2021/09/16

心と体のナチュラル自分ケア 〜植物や食物でやさしく自分を整える 〜 講師 荒井雄子 「潤いと温め」 潤い、温め食材、アロマ&ハーブのおすすめレシピ、秋冬を健康、快適に過ごすヒントをお話します。 実習はリップクリーム作り。 潤い力抜群のオリジナルレシピは毎回ご好評をいただいています。 お好みの精油を選び、それぞれオリジナルの香りに仕上げます。 ☆「リップクリーム」または「軟膏」の形（リップクリーム約3本分）をお持ち帰りいただきます。 ※使用するオイルや精油などはすべてオーガニックです。

2021年 · 2021/05/09

5月・6月スペシャルプログラム 「ヨモギとお灸の薬膳養生塾」 講師　岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師） ヨモギは、日本に古くから伝わる自然のお薬。そんなヨモギの効果を、東洋医学の専門家が伝授。 飲んで（お茶）、食べて（お菓子）、温めて（お灸）。 今すぐ使えるセルフケアのヒントをお届けします。 ☆ご自宅用の「セルフ灸」と「ヨモギ茶」のお土産つき