講師 荒井雄子
ハーブ、アロマ、薬膳など、毎日の暮らしの中で、小さな不調をケアしたり、より快適に過ごすためのメソッドがいろいろあります。
良いと思うけど自分では何をどうしたらいいか分からない・・・、
なんだか難しそう・・・。
特効薬ではないけれど、続けていると自分の心や体の変化に気がつきます。
講座では、季節に合った過ごし方＝元気と快適のためのアイデアを、やさしく実習を交えてお伝えします。
テーマは、
初夏のレッスン「梅雨と夏を快適に」
暑さや湿気の季節、少しでも快適に過ごすための色々なメソッドを、薬膳的おすすめ食材やメニュー、ハーブやアロマを使ったケアなど、レシピや使い方を交えてご紹介します。
実習は、ハーブバスソルトとマスクスプレー。
快適のために役立つアイテムを作ります。
ハーブや精油をご自身で選んでオリジナルブレンドに。作る時間もお楽しみください。
バスソルト2～3回分 マスクスプレー30ml お持ち帰り
皆さま、ぜひご参加ください。
日時：6月8日（火） 13:30〜15:30
参加費：5,500円
☆バスソルト（2～3回分）とマスクスプレー（30ml）お持ち帰りお持ち帰り付）
プロフィール●荒井 雄子
大手花企業にてスクール講師・デザイナーとして16年勤務後、2007年よりフリーで活動中。
アロマ・ハーブ・薬膳・テーブルコーディネートなどの資格を持ち、花・食・デザインを通して、いろいろなカタチでの暮らしの楽しみをコーディネート。
植物や自然を大切にするナチュラルライフを実践しながら、レッスン、撮影、イベントなど幅広く活動している。
(公社) 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター
日本メディカルハーブ協会公認 ハーバルセラピスト
日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員
TALK食空間コーディネーター資格2級
新型コロナウイルス感染症拡大予防の観点から開催を変更する場合がございます。
その際は、当サイトまたはTUMUGU東京青山のFacebook、Instagramにてお知らせいたします。
ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
