講師 岡尾知子（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師）
皆さまお待ちかね、岡尾先生の夏のクラスを開催します。
いよいよ夏本番！
昨今の夏は驟雨も多く、じめじめとした蒸し暑さに苦しめられます。
そこで、東洋医学の薬膳を。
夏に旬を迎えるおいしい野菜には、湿気対策にもってこいの素材がたくさんあるのです。
作り置きできるスープと簡単おかずで、水はけのいい体に。
夏に負けない食養生のヒントをお届けします。
＊薬膳茶とセルフ灸のお土産付き
テーマ／
蒸し暑い夏をおいしく乗り切る！
スープ薬膳・夏
メニュー／
・トウモロコシとサツマイモのポタージュ
・お豆と雑穀のシュウマイ
・ネバネバ海藻サラダ
日時 7月5日（月）12:00〜14:00
定員 6名
参加費 6,500円
持ち物 筆記具など
新型コロナウイルス感染症拡大予防の観点から開催を変更する場合がございます。
その際は、当サイトまたはTUMUGU東京青山のFacebook、Instagramにてお知らせいたします。
ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
