講師 荒井雄子
テーマは、「潤いと温め」
乾燥と冷えで始まる秋。
乾燥による肌荒れ、冷えによる体調不良を防ぐためには、内側外側両面からの潤いと温めが大切な季節です。
潤い、温め食材、アロマ&ハーブのおすすめレシピ、秋冬を健康、快適に過ごすヒントをお話します。
実習はリップクリーム作り。
潤い力抜群のオリジナルレシピは毎回ご好評をいただいています。
お好みの精油を選び、それぞれオリジナルの香りに仕上げます。
使用するオイルや精油などはすべてオーガニックです。
「リップクリーム」または「軟膏」の形（リップクリーム約3本分）をお持ち帰りいただきます。
皆さま、ぜひご参加ください。
日時：10月18日（月） 13:30〜15:30
参加費：5,500円
（☆「リップクリーム」または「軟膏」の形（リップクリーム約3本分）のお持ち帰り付）
プロフィール●荒井 雄子
大手花企業にてスクール講師・デザイナーとして16年勤務後、2007年よりフリーで活動中。
アロマ・ハーブ・薬膳・テーブルコーディネートなどの資格を持ち、花・食・デザインを通して、いろいろなカタチでの暮らしの楽しみをコーディネート。
植物や自然を大切にするナチュラルライフを実践しながら、レッスン、撮影、イベントなど幅広く活動している。
(公社) 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター
日本メディカルハーブ協会公認 ハーバルセラピスト
日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員
TALK食空間コーディネーター資格2級
ハーブ、アロマ、薬膳など、毎日の暮らしの中で、小さな不調をケアしたり、より快適に過ごすためのメソッドがいろいろあります。
良いと思うけど自分では何をどうしたらいいか分からない・・・、
なんだか難しそう・・・。
特効薬ではないけれど、続けてると自分の心や体の変化に気がつきます。
講座では季節に合った過ごし方＝元気と快適のためのアイデアを、やさしく実習を交えてお伝えします。
新型コロナウイルス感染症拡大予防の観点から開催を変更する場合がございます。
その際は、当サイトまたはTUMUGU東京青山のFacebook、Instagramにてお知らせいたします。
ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
